FAQ
We hebben geprobeerd een aantal van de meest gestelde vragen te beantwoorden. Klik op een van de onderstaande vragen voor het antwoord.
Yoga betekent letterlijk verbinding. Het traditionele doel van alle yoga-technieken is om een verbinding tot stand te brengen met de innerlijke rust en stilte die bestaat diep binnen in ieder van ons. Dit is de reden waarom meditatie eigenlijk de essentie is van alle yoga technieken die onderwezen worden. Sinds enige tijd zijn mensen begonnen met de marketing van yoga als lichaamsbeweging. Sahaja betekent geboren met of spontaan. Sahaja Yoga meditatie geeft ons de mogelijkheid om met de reeds aanwezige kracht binnen in ons moeiteloos en op spontane wijze een vreedzame evenwichtige toestand, algeheel welzijn en zelfkennis te bereiken. De Sahaja Yoga meditatie techniek moedigt ons aan om een nieuw bewustzijn van onszelf te ontwikkelen, zodat we kunnen groeien en evolueren om werkelijk evenwichtig te worden, vredig en met compassie voor onszelf en anderen.
Sahaja Yoga is de volgende fase in de evolutie van het menselijk bewustzijn. Deze ervaring, die begon te verspreiden in 1970 dankzij Shri Mataji Nirmala Devi, is sindsdien uitgebreid tot meer dan 100 landen. De kennis van Sahaja Yoga is al heel oud, maar het werd geheim gehouden en voornamelijk overgedragen van Guru op leerling. Daarom hadden gedurende lange tijd, maar heel weinig mensen hier toegang toe. Nu heeft Shri Mataji deze kennis toegankelijk gemaakt voor iedereen, en Zelfrealisatie is een realiteit geworden voor honderdduizenden mensen over de hele wereld. Sahaja Yoga is lange tijd geleden voorspeld door tal van spirituele tradities en religies. Tot de komst van Sahaja Yoga manifesteerden wij onze opvattingen en ideeën door middel van ons ego en onze conditioneringen, zonder in staat te zijn een toestand van gedachteloos bewustzijn te bereiken, wat een collectieve dimensie is. Omdat er geen absolute norm bestaat voor het onderscheiden van een authentieke leraar van een valse, hebben veel zoekers naar de waarheid zich laten misleiden door het volgen van valse en zelfbenoemde "goeroes", die worden gedreven door macht en geld. Sahaja (= spontan) Yoga (= de vereniging met het Zelf) neemt ons bewustzijn voorbij het relatieve denken en in het rijk van de werkelijkheid, die op een tastbare manier kan worden waargenomen in ons centrale zenuwstelsel. Het resultaat van deze ervaring, ook wel Zelfrealisatie, tweede geboorte, doop, Satori genoemd, is dat onze spirituele evolutie zonder inspanning gebeurt, net als een zaadje dat zich spontaan transformeert tot een grote boom. De spirituele evolutie die de drijvende kracht is achter dit proces brengt ons in fysieke, mentale en emotionele balans. Zoals Shri Mataji zegt: "Je kunt het werkelijke doel van je leven niet weten, tenzij je verbonden bent met de kracht die u geschapen heeft!"
Als religie geloof betekent, nee. Als religie betekent verbinding met de Realiteit, het Zelf of het Goddelijke, ongeacht uw taal, dan ja. Sahaja Yoga is geen georganiseerde religie, maar het verenigt de essentie van alle religies via directe waarneming van de subtiele, goddelijke werkelijkheid. Sahaja Yoga verplaatst spiritualiteit uit het rijk van dogma naar het rijk van de individuele ervaring. Het is een praktijk, een directe ervaring die wordt gevoeld in ons centrale zenuwstelsel en het behoeft geen geloofsovertuiging om het met bewijzen aan te tonen. Iedereen die ogen heeft kan zien dat de hemel blauw is. Iedereen, die zelfrealisatie heeft ontvangen, dat moeiteloos bereikt kan worden door Sahaja Yoga, kan de koele bries van de Kundalini in de Vedische traditie of de Heilige Geest in de christelijke traditie, boven hun hoofd voelen. Zelfrealisatie is een gebeurtenis dat een nieuwe categorie van waarneming opent om beter grip te hebben op ons dagelijks leven.
Hoe staat Sahaja Yoga in relatie tot andere religies?
Het woord religie komt van het Latijn "religare", wat "verenigen" betekent. De essentie van alle grote religies in de wereld is hetzelfde: waarheid. Het doel is hetzelfde: om een beter leven te leiden, verenigd met de kracht die ons gecreeerd heeft. De wereldse religies waren allemaal gebaseerd op de leer van goddelijke incarnaties die op de aarde kwamen, op verschillende tijden en plaatsen, om de mensheid te begeleiden naar haar collectieve emancipatie. Door het proces van Zelfrealisatie dat bereikt wordt in Sahaja Yoga, wordt de waarheid van deze religies duidelijk: het wordt niet geopenbaard door naleving van dogma's. Het manifesteert zich door de bevrijding van onze mogelijkheden om een hogere staat van welzijn te bereiken. We komen dus om de essentie van deze grote leer echt te begrijpen en aanvaarden, niet op een mentale manier, niet door te proberen de verschillen en het ritualisme dat door de jaren heen werd toegevoegd door daartoe aangestelde personen met elkaar te verzoenen, maar door onze eigen ervaring.
Waarin verschilt Sahaja Yoga van andere vormen van Yoga?
Sahaja Yoga is verschillend van andere vormen van yoga, omdat het begint met Zelfrealisatie in plaats van een niet te verkrijgen droom van een ver doel. Traditioneel had een goeroe slechts een handjevol leerlingen en zorgde voor hun groei gedurende hun leven, hun innerlijke reiniging van dag tot dag begeleidend. Slechts weinig zielen waren in staat om Zelfrealisatie te bereiken na vele jaren van passeren door verschillende fasen. Voor die paar zielen, was het als het proberen om een volledig duistere kamer te reinigen zonder enig licht. In deze moderne tijden - die Shri Mataji benoemt als de "blossom times" vanwege de toestand die door het menselijk bewustzijn collectief bereikt wordt – heeft zij een methode ontwikkeld waarmee deze gebeurtenis van Zelfrealizatie spontaan wordt bereikt, zonder enige inspanning. Een beetje licht wordt binnen in ons aangestoken, een nieuwe dimensie wordt beschikbaar gesteld aan ons bewustzijn en door meditatie kunnen we dan veel sneller groeien, zonder boetedoeningen te hoeven ondergaan, terwijl we een normaal leven leiden temidden van onze eigen families en samenlevingen. Dit is omdat, in het licht van het nieuwe bewustzijn, we onze eigen goeroe worden, onze eigen gids. Na Zelfrealisatie, zijn wij in staat een zachte koele bries te voelen die stroomt boven het hoofd en ook van het centrum van onze handpalmen. We kunnen op onze vingertoppen eventuele blokkades in onze energiecentra voelen en we zijn in staat om ze te reinigen met behulp van deze energie die is opgewekt in ons. Bovendien, worden we collectief bewust, dat wil zeggen wij kunnen de centra van anderen voelen en ze ook genezen. Het feit dat we allemaal deel uitmaken van het Geheel wordt een tastbare realiteit in ons dagelijks leven. Één worden met de pure Spirit in ons is het uiteindelijke doel van het menselijk leven beschreven in verschillende termen in alle religies en spirituele tradities van de wereld. Zelfrealisatie is de eerste stap: als deze verbinding in eerste instantie is gevestigd, dient het te worden gevoed met onze aandacht en regelmatige meditatie, waardoor we te weten komen waarom we hier zijn en uiteindelijk het doel van ons leven te vervullen.
Wanneer en hoe is Sahaja Yoga begonnen?
Shri Mataji heeft altijd geweten dat ze de kracht had om de Kundalini te ontwaken en dat ze was gekomen om die ontwaking toegankelijk te maken voor alle mensen. Maar ze wilde wachten tot haar familie verplichtingen haar toestonden haar ware missie te verwezenlijken. Bedroefd door de omvang van de schade veroorzaakt door oneerlijke zogenaamde 'goeroes', was het Shri Mataji’s wens dat alle zoekers naar de waarheid hun zelfrealistatie zouden verkrijgen. Zodoende, in haar meditatie op 5 mei 1970, opende Shri Mataji het zevende chakra. De Sahasrara chakra is op het oorspronkelijke niveau van de persoonlijke ontwikkeling van ieder mens, die van de spirituele integratie. Shri Mataji begon met Realisatie geven aan een kleine groep zoekers in India. Toen ontving een eerste groep van een tiental zoekers de ontwaking van de Kundalini: Realisatie en masse was begonnen. Sahaja Yoga verspreidde zich zeer snel in de dorpen in India, waar onschuldige mensen klaar waren om dit goddelijke geschenk te ontvangen met een open hart. Toen de echtgenoot van Shri Mataji werd benoemd tot secretaris-generaal van Maritieme Zaken bij de Verenigde Naties, werd Londen hun woonplaats. Sommige westerse zoekers kregen hun Zelfrealisatie, vervolgens verspreidde Sahaja Yoga zich geleidelijk door Europa en de Verenigde Staten. Vanaf 1989 verspreidde Sahaja Yoga zich als wildvuur in Rusland en de Oost-Europese landen, waar duizenden zoekers de stadions en openbare ontmoetingsplaatsen vulden om Shri Mataji te horen spreken en hun zelfrealisatie te ontvangen. Vandaag de dag is Sahaja Yoga gevestigd op de vijf continenten en is aanwezig in meer dan 100 landen.
Gregoire de Kalbermatten vertelt: Ik herinner me een mooie ochtend in augustus 1975, zittend in een trein in een buitenwijk tussen Hurst Green en Londen. Shri Mataji Nirmala Devi zat tegenover mij. Ik had enkele zeer intrigerende en verbijsterende momenten in haar huis doorgebracht, de dag ervoor, nadat ik niveaus van bewustzijn had gevoeld waarvan het onmogelijk is de gelukzaligheid te beschrijven. Ik was nogal verbaasd en vroeg heel eenvoudig: "Shri Mataji, wie bent u?" Ze reageerde ongeveer zoals: "open je handen, sluit je ogen en stel de vraag opnieuw", wat suggereert dat ik het moet vragen door mijn meditatie. Dat deed ik. Na enige tijd - ik weet niet hoeveel tijd – opende ik mijn ogen weer. Shri Mataji glimlachte, ze zei: "Dus?" Ik antwoordde "Niets Shri Mataji, alleen de stilte". Ze zei: "Ik ben de stilte". Maar voor de rest van de dag, had ik het gevoel zo licht te zijn dat ik me letterlijk afvroeg of mijn voeten de grond raakten. De mate van welzijn gedurende deze hele dag winkelen in Londen was opnieuw extatisch. Deze toestand van hoger bewustzijn werd geregistreerd door mijn centrale zenuwstelsel en kan niet in twijfel worden getrokken. De waarneming is direct. Dus, wie is Shri Mataji? Kajafas vroeg aan Jezus: "Bent u de zoon van God?" Toen Jezus bevestigend antwoordde, stuurden de Farizeeën hem naar Pontius Pilatus en naar het kruis. Soms vragen mensen en willen het niet weten. Soms vragen mensen en willen niet geloven. Maar als we vragen, omdat we werkelijk geïnteresseerd zijn, en eerlijk, dan, alleen in meditatie kunnen we dicht bij het onderwerp komen, op een levendige en experimentele wijze. Al het overige zijn woorden, en woorden zijn precies dat: ambivalent en niet overtuigend. Uit de geschiedenis van de spiritualiteit blijkt dat spirituele leiders worden bestreden door het establishment wanneer ze nog leven en aanbeden worden als ze dood zijn om te profiteren van hun erfenis. Mijn advies aan diegenen die graag de waarheid willen weten over de unieke en historische komst van Shri Mataji op deze aarde is om toegang tot de zelfrealisatie te verkrijgen via de beproefde techniek van Sahaja Yoga en dieper in meditatie te gaan waar antwoorden komen.
Sahaja Yoga meditatie is een niet-invasieve, zelf-regulerende aanpak dat beantwoordt aan een grote behoefte binnen de samenleving. De meditatie techniek, dat een basis is van het spirituele pad, is gemakkelijk te leren door de meeste mensen. Er is een toenemendde acceptatie in de samenleving van de positieve rol die Sahaja Yoga meditatie kan spelen in de vermindering van stress, leidend tot een versterking van het individuele fysieke en psychisch welzijn, en een verbetering in de zin van evenwichtigheid, gelijkmoedigheid en zelfbeheersing.
Wat zijn vibraties en de Kundalini?
De Kundalini is de kracht van het zuivere verlangen in ons; een moederlijke, spirituele energie welke in slapende toestand verblijft in het driehoekig heiligbeen aan de basis van de wervelkolom. Het ontwaken van de Kundalini was altijd het doel van alle religies en alle spirituele tradities in de wereld. "De Kundalini geneest u, verbetert u en beloont u met zegeningen. Het houdt je vrij van alle problemen van de materiële wereld", zegt Shri Mataji. De manifestatie van de Kundalini energie staat bekend als vibraties en komt van het Sanskriet woord Chaitanya. Na Zelfrealisatie en het ontwaken van de Kundalini kunnen deze subtiele trillingen ook worden gevoeld in de vorm van een zachte, koele bries uit de fontanel regio van het hoofd, op de bovenkant van het hoofd, en ook in de handpalmen.
Wie kan Sahaja Yoga beoefenen?
Iedereen kan het. Er is geen beperking van geloof, godsdienst, nationaliteit, kaste, cultureel achtergrond, leeftijd of geslacht.
Is Sahaja Yoga gemakkelijk te beoefenen?
Het is de oprechte wens van de zoeker, wat de drijvende factor is van de Kundalini. Wanneer de zoeker gedachteloos is, is het zijn verlangen die de spontane energie van zijn subtiele systeem toestaat om hem te vervoeren naar de stilte van de meditatie. Meditatie vereist noch lichamelijke noch geestelijke inspanning. Het is een spontaan gebeuren.
Welke fysieke effecten heeft Sahaja Yoga?
Het is ons subtiele systeem, dat al het werk dat wordt gedaan door de organen en de cellen in ons lichaam, coördineert. Wanneer een van onze subtiele centra wordt geblokkeerd, ontstaan er fysieke disfuncties in de organen die zij controleert. Het is op dat moment dat de meeste ziekten ontstaan. Traditionele geneeskunde probeert de symptomen te bestrijden. Sahaj meditatie staat ons toe om direct de oorzaken aan te pakken, door een nieuw evenwicht in ons subtiele systeem en door het schoonmaken van onze centra. Dus, zelfs zogenaamde ongeneeslijke ziekten kunnen genezen worden op een spontane wijze door het zuiverende werk van de Kundalini energie.
Welke mentale effecten heeft Sahaja Yoga?
Wanneer we een toestand van meditatie bereiken, betreden we een wereld van stilte; de gedachten die ons belagen verdwijnen, en de realiteit van het heden wordt ons geopenbaard in al zijn intensiteit. Onze zintuigen sturen ons een direct beeld van de wereld die niet is aangepast door onze geest of onze conditioneringen. De geest wordt zelfs de verlichte dienaar van onze verlichte spirit.
Welke emotionele effecten heeft Sahaja Yoga?
Wanneer de Kundalini is ontwaakt en we worden ondergedompeld in een toestand van meditatie, zijn ook onze emoties in balans gebracht. Alle tekortkomingen die de expressie van pure en oprechte gevoelens hinderen, zoals hebzucht, onzekerheid, jaloezie enz. worden verminderd wanneer de vreugde van meditatie wordt gevoeld. Deze vreugde is absoluut, verstoken van alle dualiteit. Diezelfde vreugde wordt de motivatie van onze emancipatie.
Welke spirituele effecten heeft Sahaja Yoga?
Sahaj meditatie openbaart aan ons het Eeuwige, Goddelijke zijn dat is Waarheid, Bewustzijn en Bliss. We worden onderdeel van het geheel, zoals een druppel in de oceaan van liefde, en in meditatie gaan we op in het Primordiale zijn. Deze ervaring is de volgende fase in de evolutie van een gewoon menselijk bewustzijn: van die persoon wordt gezegd dat die opnieuw geboren is of gerealiseerd. Dit betekent dat onze spirituele essentie, dat tot dan toe verborgen was, werkelijkheid wordt. We kunnen nu ons innerlijk systeem zuiveren, met behulp van de zelfkennis die Shri Mataji ons geeft en de relatie die we vestigen met haar in onze meditatie. Onze vereniging met het Goddelijke zal sterker en sterker worden als we verder gaan en dat is zonder twijfel het meest kostbare voordeel dat Kundalini ontwaking ons kan brengen. Deze Midden Weg, dat gevestigd is in ons dag na dag door onze Kundalini zal allerlei zegeningen op ons laten neerdalen, niet alleen van fysieke, emotionele of psychologische aard, maar ook materiële, sociale en professionele voordelen.
Hoeveel kost het beoefenen van Sahaja Yoga?
Zelfrealisatie is gratis. Sahaja Yoga is gratis. Wij kunnen niet betalen voor een levende en spontane ervaring, net zoals we niet een zaad kunnen laten spruiten door het betalen aan Moeder Aarde. Wij vinden het een voorrecht om deze website te creëren en workshops te organiseren en we zijn bereid ervoor te betalen, gewoon voor het plezier van het delen met u wat er geworden is van ons leven sinds we onze Zelfrealisatie hebben ontvangen.
Is er een lidmaatschap van Sahaja Yoga?
Je kunt geen lid worden van Sahaja Yoga omdat er geen lidmaatschap is in Sahaja Yoga. Sahaja Yoga gebeurt van binnen en iedereen die mediteert wordt zijn of haar eigen meester. Er is geen machtstructuur in Sahaja Yoga. Internationaal en in alle landen bestaat er een simpele organisatiestructuur met als doel de positieve effecten van Sahaja Yoga voor iedereen mogelijk te maken. Er zijn locale coördinatoren die van dag tot dag de alledaagse activiteiten van Sahaja Yoga beheren in elk land.
Wat moet ik accepteren of opgeven?
Net als een boom niet kan worden gedwongen om te groeien is het niet mogelijk om iemand te dwingen te mediteren. Dit is de reden waarom de vrijheid van keuze en persoonlijke vrijheid van essentieel belang zijn voor de praktijk van Sahaja Yoga meditatie.
Waarom is Sahaja Yoga geen blind geloof?
Shri Mataji Nirmala Devi vertelt: Sahaja yoga vraagt niet van ons iets te geloven dat niet kan worden bewezen met onze eigen ervaring. Er is geen blind geloof of dogma. De beste benadering is om het te behandelen als een persoonlijk experiment – doe een eerlijke poging tot meditatie voor, zeg, een of twee weken en zie voor jezelf of je er wel of niet baat bij hebt.
Hoe helpt Sahaja Yoga in het opvoeden van kinderen?
Een van de meest diepgewortelde verbintenissen tussen mensen die Sahaja Yoga beoefenen is dat van het welzijn van onze kinderen. Er zijn tienduizenden opvallend gelukkige en harmonieuze gezinnen over de hele wereld die Sahaja Yoga beoefenen, en tienduizenden opvallend gelukkige, goed aangepaste kinderen zijn geboren in deze gezinnen. Ouders in Sahaja Yoga zijn betrokken, zoals alle ouders, met hun kinderen helpen op te groeien naar volwassenheid zonder ten prooi te vallen aan de valkuilen van onder druk gezet worden, drugs, geweld en immoraliteit dat langs komt. We gebruiken de technieken van Sahaja Yoga om onze kinderen te helpen evenwichtig te blijven, alert, gezond en zelfbewust. Als ze opgroeien, leren we ze hoe te mediteren, en te begrijpen hoe de subtiele innerlijke werking van hun eigen energie-systemen werken, om te weten wanneer zij in een gezonde, evenwichtige staat zijn en wanneer ze dat niet zijn. We leren ze hoe de onevenwichtigheden van binnen te behandelen en om verantwoordelijkheid te nemen voor hun eigen geestelijke welzijn en bewustzijn. Wij hebben geconstateerd dat als gevolg daarvan kinderen in Sahaja Yoga een mooie eerbied voor goedheid ontwikkelen, voor praktische bruikbaarheid en voor gerechtigheid. Zij handhaven een heldere, positieve houding tegenover het leven lang nadat kinderen van dezelfde leeftijd tekenen beginnen te vertonen van toenemend cynisme en desillusie.
Hoe draagt Sahaja Yoga bij aan onze maatschappij?
Sahaja Yoga meditatie vraagt ons nooit enige vorm van extreem gedrag te vertonen. In feite is het doel van deze meditatie techniek om ons te helpen normale, evenwichtige, productieve en verantwoordelijke leden van de samenleving te zijn. Aangezien elk individu evenwichtiger wordt, vreedzamer en medevoelend, zal dit de samenleving als geheel ten goede komen en verbeteren.
