Op de open dag kun je kennis maken met een praktische manier van meditatie. In meditatie zoeken we de stilte in ons zelf op. We kunnen daarbij gebruik maken van de 5 natuur elementen: aarde, ether, lucht, vuur en water. We komen op deze dag meer te weten over de werking van deze elementen en hoe ze ons kunnen helpen meer in balans te komen.
| Datum: | Zondag 9 juni 2013 |
| Tijd: | 13.00 – 17.00 uur |
| Waar: | Sahaja Yoga Meditatie centrum |
| Adres: | Manenburgstraat 22hs, Amsterdam |
Er zijn geen kosten verbonden aan de open dag. De hapjes en drankjes staan voor je klaar. Het centrum is nabij het Amstelstation in Amsterdam, zowel met de auto als met het openbaar vervoer goed bereikbaar. Parkeren is gratis. Neem gerust een buur, vriend(in) of familielid mee.
Dus wil je graag:
- Jezelf ontwikkelen?
- Meer rust in je hoofd?
- Meer balans in je leven?
- Je gezondheid versterken?
- Jezelf beter leren kennen?
- Kennis maken met meditatie?
Kom dan 9 juni naar de open dag.
Programma:
| 13.00 – 13.15 | Inloop |
| 13.15 – 14.00 | Introductie met videopresentatie |
| 14.00 – 14.45 | Workshop 1: “Mediteren kunnen we allemaal.” |
| 14.45 – 15.15 | Pauze |
| 15.15 – 16.00 | Workshop 2: “De werking van de elementen water en aarde” |
| 16.00 – 16.45 | Workshop 3: “Hoe kunnen we het element vuur inzetten?” |
| 16.45 – 17.00 | Afsluiting |
Gepubliceerd door: SY
Workshops kinderyoga voor scholen en kinderopvang
